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我国近视率有多高？

据媒体报道，世界卫生***新研究报告称，2017年我国近视患者人数多达6亿，高居全世界首位。为了实现上述目标，征求意见稿详细列出家庭、学校等有关方的具体措施要求，向社会传递出了势必要将政策落实行动的信号。

防控近视措施要求不达标成普遍现象：

　　目前，调查数据显示，我国大部分中小学生无法达到征求意见稿中要求的缓解眼疲劳的相关行动标准。据近日发布的《中国义务教育质量监测报告》数据显示，户外锻炼不达标、学习负担过重以及睡眠不足等现象依旧普遍存在于中小学生的日常生活，且伴随年级增加，这种现象越严重。1、在未来的10年、20年、甚至30年中，主导世界经济潮流的，将是健康产业，该行业年产值将超过兆亿美元，将是未来***经济发展的很大趋势。

孩子看书玩手机近视为何加深?多少分钟才合适?

孩子看书玩手机近视为何加深?多少分钟才合适?昨天一早，杭州陈女士带着7岁的儿子壮壮(化名)到浙二***中心检查视力。进了诊室，她一边拿出检查单，一边急冲冲地问：一个寒假没让他玩手机，电视很少看，怎么还近视了?

　　陈女士的嗓门很大，这么一喊，三楼走廊里乌压压正在排队候诊的家长们都听到了。好几个人纷纷附和，“是啊是啊，手机、iPad管牢了，(控制近视)效果也不是很明显啊”。

　　钱报记者了解到，寒假期间，浙二***中心日常***2600~2700人次，而本周日均***量已经超过3000人次，其中五六成是青少年儿童，主要是近视问题，以及一些******散光及相关的斜、弱s视。

　　浙二***中心视光部主任倪海龙说，现在大家知道电子设备对视力的伤害，假期里很少让孩子玩。但从年后的***情况来说，青少年近视管理情况的确不算理想。

　　“一个寒假过去，近视增加100度的大有人在。”倪海龙主任说，家长们不理解，超过七成的人进诊室，问的一个问题就是：不让孩子玩手机了，怎么近视度数还在增加?

　　寒假看了二十多本书

　　开学前一查，发现近视100度

　　陈女士说，今早检查发现，壮壮近视100度，而去年年底做体检时，孩子还没有近视，“当时我挺感慨的，***园大班30多个人，就七八个没近视”。

　　寒假前，她在网上书城买了四***课外书，有神话故事，也有儿童漫画。对此，陈女士有两个考虑，一方面，壮壮很快上小学了，趁假期补充点课外知识，另一方面，也能以此减少孩子玩手机、看电视的时间。

　　陈女士和老公商量好，还和壮壮做了一个约定，如果这个寒假他能不玩手机，等到暑假有更长的假期，一家人去美国玩。

　　壮壮高兴地答应了妈妈的要求，寒假里也遵守了“君子之约”，与手机彻底告别，一头钻进了书海里，扎扎实实地看了二十多本书。

　　昨天壮壮随身的小书包里还带着一本《皮皮鲁传》，他特意掏出来给钱报记者看。听到这里，倪海龙主任问，你平时怎么看书的?

　　在陈女士***俩的描述下，我们大致了解了壮壮的看书习惯。

　　躺着看，不仅是躺在床上看，家里客厅里放着一个懒人沙发，一坐下去，人就陷了进去，平时与其说坐在沙发上看书，还不如说半躺着看。每次看书，一般快到两个小时才会站起来休息。有时，看书看到日落了，光线不够亮，也会凑合着再看一段时间。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。另外有时候坐车，他也会看漫画。

　　有这几个坏习惯的，并不止壮壮一个人。随后进诊室的家长，也反馈了类似的情况。从绍兴赶来的王先生说，女儿念四年级，现在近视200多度，平时喜欢在暗的地方读书、做作业，一坐就是一个多小时。

　　存在不良阅读习惯

　　看书15分钟=看15分钟手机

　　近视有遗传影响，但更重要是受后天环境和用眼习惯的影响。可以肯定的是，抱着书躺着看、书本离眼睛距离小于33厘米(约***半只手臂的长度)、每次阅读书本超过45分钟、在光线不充足的地方看书，都是不良的用眼习惯。

　　如果存在以上情况，看书15分钟对视力的伤害，和看15分钟手机差不多。

　　倪海龙主任解释，两者本身都存在近距离用眼的问题，距离越近，用眼越疲劳。

　　“大多数家长用书本替代电子设备，想控制孩子近视，但没有改变长时间用眼的问题，可能反而加剧了近视的发展。”

　　拿着孩子的检查单，陈女士有些不想相信，反复嘀咕，才七岁呀，哎呀，是不是该再查一次。从***来看，如今近视越来越趋向低龄化，有的才四五岁的孩子，近视已经有一两百度。

　　健瞳视力***仪（陈成瑞）说，青少年如果不好好控制，近视每年会增加50度~75度，4岁近视100度的话，那十年之后近视可能接近1000度。超过600度为高度近视，一旦发生，眼底功能会变差，各种眼部症也可能找***。

　　从近视的人群来看，也有特点。一般来说，小胖墩会近视更早、比同龄人近视更深，一方面是因为摄入过多糖分、高淀粉食物，容易患近视，另一方面，胖胖族也会更宅一些，缺乏户外活动。4、据网络数据显示，各部联合调查，目前中国学生实践发病率接近72%，居世界首位。相比之下，从小喜欢在户外场所踢足球、打篮球的孩子，视力保护和近视控制相对好一些。

在电脑前时间久了，你是不是也有这样的感觉：比如眼睛肿胀、发痒，起初以为眼睛进了东西，可接下来越发觉得眼睛干涩、刺痛、畏光、爱流泪？这是困扰广大白领的“眼症”，根源就是电脑。每3名长期操作电脑的人员中，就有1名患有眼症，在中国这个比例是5：1。当沉迷于电脑时，眨眼次数的减少使眼内润滑剂和泪液的分泌减少，角漠不能得到充分滋润，造成眼睛干涩不适，长期这样就会患上眼症。据近日发布的《中国义务教育质量监测报告》数据显示，户外锻炼不达标、学习负担过重以及睡眠不足等现象依旧普遍存在于中小学生的日常生活，且伴随年级增加，这种现象越严重。遇上干燥季节，外加嗜辛好辣、烟酒刺激、内分必失调等情况，症状会更加恶化。

对于一般的市民来说，由于没有处在紧张的工作环境中，用眼并不是很频繁，相对要比上班族好得多，而对于上班族尤其是每天要对着电脑的人，眼睛容易出现疲劳、干涩、视力下降等情况，也就是处于亚健康状态。由于电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌就会过于疲劳，甚至出现发痒、灼痛、畏光、视觉模糊和视力下降等症状。1-3岁长得非常快，到3-6岁逐渐减慢，过了6岁后眼球增长的速度已经很慢了。而眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，严重的甚至还会损伤角漠。

眼睛长期处于亚健康状态，除导致视力下降外，会逐步形成结漠炎、青g光眼、白n***、眼症等眼疾。