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李经理 先生
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发布时间:2020-05-04 20:19:46
纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,视功能优化直线训练仪,而应该是每隔一小时左右休息10—15分 钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼***操 ,使眼睛充分放松。 2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个***适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到***l低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体(如车辆)上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。 3、如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或***感,视功能调节训练仪,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头l痛,则要立即停止操作电脑和看书学习,***视功能训练仪,休息一段时间。
二、调整饮食 研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食l盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发 展。研究表面,近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对保护视力有益。
三、视力发育期定期补充视力营养素 主要是针对18周岁以下的孩子,因为处于视力发育期,眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,能起到保护视力,视功能训练仪操作视频,预防近视的作用。
我国目前斜shi弱shi的发病率为3-4%,我国有2亿儿童,约有九百万至一千二百万儿童患斜shi弱shi。
什么是弱shi?
弱shi是指眼球及视路无器质性bing变,以功能因素为主所引起的***力低于 0.9 且不能矫正者(也就是说:即使戴上矫正眼镜,视力仍达不到1.0正常视力标准),称为弱shi。它是儿童在视觉发育过程中一种常见的眼疾,严重影响儿童视力,若不早期发现,早期治liao,可能会导致永jiu性的视力缺陷。
弱shi的分类及成因:
1.屈光不正性弱shi:
通常是两眼都有高度近视、***或散光,会造成视wang膜的影像模糊,影响视力的发育。我国儿童的弱shi主要是由屈光不正,特别是***性屈光不正引起的。
屈光不正性弱shi包括:近视性弱shi、***性弱shi、散光性弱shi。
2.遮眼性弱shi:
在婴***时期,如有角mo混浊、上睑下垂、***白nei障等,由于患眼视线遮断、视功能发育受到***而发生弱shi。及早治liao上述***可避免弱shi的发生。
3.***弱shi:
包括器质性弱shi和继发于眼球震颤、全se盲所致的弱shi。器质性弱shi可能因新生儿黄斑出血而致视细胞的发育异常。这种弱shi是难以治yu的。
4.斜shii性弱shi:
由于斜shi而发生复视,大脑皮层为了克服复视的干扰,主动***由斜shi眼黄斑传来的***冲动,从而引起斜shi眼产生弱shi。这种弱shi早期经过适当治liao,有可能提高视力,但也有少数病例虽经长期治liao,视力改善不大。
5.屈光参差性弱shi:
由于两眼近视或***的度数相差较大(超过300度),两眼会看到两个清晰度不一致的物像,大脑皮层长期***度数较深的眼的物像,从而发生弱shi。若能早期矫正屈光不正,则可以防止其发生。这种弱shi经过治liao可能***视力。
1.健康儿童应当在生后28~30天进行shou次眼病筛查,分别在3、6、12月龄和2、3、4、5、6岁健康检查的同时进行阶段性眼病筛查和视力检查。
2.具有眼病高危因素的新生儿,应当在出生后尽早由***医师进行检查。新生儿眼病的高危因素包括:
(1)新生儿***监护病房住院超过7天并有连续吸氧(高浓度)史。
(2)临床上存在遗传性眼病家族史或怀疑有与眼病有关的***,例如***白nei障、***qing光眼、视网mo母细胞瘤、***小眼球,眼球震颤等。
(3)巨细胞病毒、风zhen病毒、疱zhen病du、梅du或毒浆体原虫(弓形体)等引起的宫内***。
(4)颅面形态畸形、大面积颜面血管瘤,或者哭闹时眼球外凸。
(5)出生难chan、器械助产。
(6)眼部持续流泪、有大量分泌物
3.出生体重<2000g的早产er和低出生体重儿,应当在生后4~6周或矫正胎龄32周,由***医师进行shou次眼底病变筛查。
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