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后悔！孩子近视后，大部分家长都犯了这样的错

我国是近视大国，80，90后的近视率普遍偏高。许多近视的年轻夫妻开始担心自己的下一代也和自己一样摆脱不了近视的困扰。

现在不少***园会经常为孩子们做常规的视力筛查。一般认为，小班的小朋友视力的正常值是0.6，视功能直线训练仪厂家，中班0.8，大班1.0，如果是低于这个值，可能就被认为是视力偏低了。前一阵举行的两会上就有老师指出很多孩子在上小学前就带上了眼镜，那么，究竟是什么导致了孩子近视？近视和遗传有关系吗？孩子近视后，家长应该怎样做才科学呢？小编整理了以下内容，供家长参考。

调查显示，父母双方均是高度***（一般指600度以上），遗传给宝宝的近视几率在40%左右；若其中一方高度近视，其遗传的几率可降到20%；但如果父母均是低度近视，遗传的几率要小得多。

以上是遗传几率，在***中，3-6岁的近视宝宝，因遗传***的占10%左右。有医师从上千份病历统计中观察到：儿童在5-10岁发生近视、散光，那么他们的父母一方或双方多有近视、弱s视、散光等眼病。

因此，排除后天环境的原因，3-6岁的宝宝出现高度近视，其发生原因与遗传有很大的关系。

确认孩子得了近视后，家长应该怎么做？许多家长由于缺乏正确的眼***知识，对近视产生一些误识和偏见，并据此干预孩子的近视矫治。

在电脑前时间久了，你是不是也有这样的感觉：比如眼睛肿胀、发痒，起初以为眼睛进了东西，可接下来越发觉得眼睛干涩、刺痛、畏光、爱流泪？这是困扰广大白领的“眼症”，根源就是电脑。每3名长期操作电脑的人员中，就有1名患有眼症，在中国这个比例是5：1。当沉迷于电脑时，眨眼次数的减少使眼内润滑剂和泪液的分泌减少，角漠不能得到充分滋润，造成眼睛干涩不适，长期这样就会患上眼症。遇上干燥季节，外加嗜辛好辣、烟酒刺激、内分必失调等情况，症状会更加恶化。

对于一般的市民来说，由于没有处在紧张的工作环境中，用眼并不是很频繁，相对要比上班族好得多，而对于上班族尤其是每天要对着电脑的人，眼睛容易出现疲劳、干涩、视力下降等情况，也就是处于亚健康状态。由于电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌就会过于疲劳，甚至出现发痒、灼痛、畏光、视觉模糊和视力下降等症状。而眼球长时间暴露在空气中，家庭版视功能训练仪，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，严重的甚至还会损伤角漠。

眼睛长期处于亚健康状态，除导致视力下降外，会逐步形成结漠炎、青g光眼、白n***、眼症等眼疾。

假性***的***方法：

1.正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为***少保持一尺距离。

　　2.劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿。

　　3.绿色植物要多看：眼睛看色彩，***舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。

　　4.转眼球***近视：眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗ji 眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个 50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。

　　5.******远眺法：去一处开阔的草坪：绿色由于波长较短，成像在视力网膜之前，视功能训练仪操作视频，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视***有很大的帮助。

　　6.近视***晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次，接着再逆时针、顺时针各转动5次。

　　7.近视***安摩法：两眼自然闭合，然后依次安摩眼睛周围的穴位。手法轻缓，通化视功能训练仪，以局部有酸胀感为度，每天早中晚三次循序渐进，达到自然***的效果。

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