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视力矫正贵在坚持，别给孩子留遗憾！

　眼睛是心灵之窗，人人都渴望拥有一双健康明亮的大眼睛！我们都知道健康的眼睛来源于***，所以，提前做好预防***、抓住视力矫正的好时期、坚持矫正是非常重要的。如何做好近视预防、抓住矫正的好时机呢？

　　一透过特征，了解视力变化情况其实，在视力减退之前，的发生是有前兆的、有信号的。一起来了解一下“的前兆表现＂：眯眼、揉眼、眨眼、歪头、出错、凑近、扳眼、斜眼、抱怨、皱眉。

　温馨提示：倘若出现以上这些征兆，建议尽快到护眼时光测视力、及时矫正。

　　二真假近视要分清，假性近视是由于经常不正确地用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶状体也一直处于变厚的状态。这样外界平行光线进入眼内，经过变厚的晶状体屈折后，焦点落到了视网前面，看远处的东西自然就不清楚了。

　　对于假性近视者而言，眼球无器质性改变，如果能够及时休息和矫正，注意用眼卫生，合理使用眼睛，是可以***到正常视力的。倘若假性近视不及时矫正，一般都会发展成为真性近视，而且度数每年都会有不同程度的增长。

　　特别提示：为了拥有清晰视力，假性近视一定要及时矫正，避免形成真性近视。

　　三近视带来的困扰不容忽视

1、拖累学习----多付出30%的努力

　　2、拖累升学----30多个***报考受限

　　3、遗传----世代成为眼镜的奴隶

　　4、度数加深----发展成高度近视

　　由此可见，眼睛近视不仅影响孩子的学习，而且还会对心理、生活、升学以及就业等方面带来一定的影响，孩子一旦近视，家长要尽早带孩子到明明和佳佳儿童与青少年视力矫正中心进行视力检查，及时矫正。

每个孩子都是天使，不应该被笨重的眼镜框束缚！

现在近视患者年龄越来越小、数量越来越多，除了近视外，更多的是后天形成的，只有养成良好的用眼习惯，才能有效的预防近视！每一个孩子都是天使， 不应该被笨重的眼镜框束缚！

必须从小养成良好的坐姿习惯！

1.端正坐姿

首先，我们得从小教小朋友养成良好的坐姿习惯，这个应该从开始学习时就控制好。

2.一拳一尺一寸

一旦不良的坐姿习惯形成了，就比较难改了，而且也影响小朋友的身体发育。

必须给孩子一个良好的灯光环境！

1.科学照明

光线不宜太强或太弱，不能在阳光直射下读书2.光线不好不看书

如果光线不好（比如停电了），宁愿停止，也不能趁着微弱的光将就着学习，这是非常***的。

必须让孩子多做户外运动！1.“目”浴阳光

适量的户外运动可以有效的预防近视，既可以锻炼身体，开阔视野，还能塑造孩子健康的心灵

2.户外运动

积极参加户外体育锻炼特别是羽毛球、兵乓球等有益于眼肌锻炼的体育活动。

预防近视误区

检查裸眼视力时，眼球应该处于自然状态，这样查出的视力才真实。但有些孩子有屈光问题，而且长期不戴眼镜，养成了一种眯着眼睛看东西的坏习惯。眯眼是人为加强眼内肌肉调节，使视线集中起来，暂时性提高视力的动作，会加速近视。

2、儿时视力越好越不会近视

正常情况下，婴***出生不久都处于状态，随着年龄发育逐渐趋于正视。孩子视力发育过快，可能反而更容易加速近视的发生与发展。每三个月，家长需带孩子定期复查视力及屈光状态。

3、散光眼治不好

大多数人或多或少地会有一些散光，通常不会明显影响视力。但如果散光度数偏高，则会引起视物不清和疲劳症状，需要配适当度数的散光眼镜。配戴散光镜看东西，开始时可能会有些不适应，因为通过散光镜看到的东西有些变形，度数越高越明显，但坚持戴镜是可以适应的。一般说来，生理性的散光随着发育会有所改善，但超过生理范围通过纠正，有可能***一些，完全***比较困难。我院视光中心发现，青少年配戴角***镜即OK镜，能显著减缓近视的进展。