海南视功能训练仪说明书健瞳训练仪

每个孩子都是天使，不应该被笨重的眼镜框束缚！

现在近视患者年龄越来越小、数量越来越多，除了近视外，更多的是后天形成的，只有养成良好的用眼习惯，才能有效的预防近视！每一个孩子都是天使， 不应该被笨重的眼镜框束缚！

必须从小养成良好的坐姿习惯！

1.端正坐姿

首先，我们得从小教小朋友养成良好的坐姿习惯，这个应该从开始学习时就控制好。

2.一拳一尺一寸

一旦不良的坐姿习惯形成了，就比较难改了，而且也影响小朋友的身体发育。

必须给孩子一个良好的灯光环境！

1.科学照明

光线不宜太强或太弱，不能在阳光直射下读书2.光线不好不看书

如果光线不好（比如停电了），宁愿停止，也不能趁着微弱的光将就着学习，这是非常***的。

必须让孩子多做户外运动！1.“目”浴阳光

适量的户外运动可以有效的预防近视，既可以锻炼身体，开阔视野，还能塑造孩子健康的心灵

2.户外运动

积极参加户外体育锻炼特别是羽毛球、兵乓球等有益于眼肌锻炼的体育活动。

怎么***

1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。

2、搓热手掌，把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，重要是这个动作随时随地都可以做。

3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。

4、贴眼贴，贴眼贴可以有效改善和提高视力，眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓，可以让眼部的血液循环通畅，给眼睛足够的氧气，让眼睛得到很好的休息。

5、数星星：晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

6、眼珠子运动：坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于***眼睛的聚焦能力。

什么是高度近视

近视按程度分，近视度数大于600度（儿童gt;400度）的屈光不正叫高度近视。因近视度数进行性增加，眼底shi网膜脉络膜病变逐年加重，从而产生许多严重的并fa症。因此高度近视又称为病理性近视、近视、变性近视、进行性近视和遗传近视等。其发病原因尚不确知。病理性近视的发生于遗传关系较大。上班路过学校，看着校门口和爸爸妈妈挥手作别的小***们，一副小眼镜似乎和红领巾一样成了孩子的标配，近视逐渐低龄化，越来越多的孩子带上眼镜，着实令人忧心。后天环境对于的发病有重要作用。

高度近视症状：

1、视力下降。

2、近视发展速度快：不同于单纯性，有的高度即使到了成年后，近视还是继续发展，故也称为进行性近视。

3、眼球突出：高度多为轴性，眼球明显变长，前房较深，睫状肌萎缩，部分人眼球向外突出。

4、暗适应功能差：shi网膜的色素上皮细胞发生病变，影响视细胞的光化学反应过程。

5、眼前黑影：高度会引起玻璃体变性、液化、玻璃体后脱离等。

高度近视的危害主要在于并fa症。

1、由于眼结构异常、营养障碍引起的玻璃体、脉络膜及shi网膜变性。

2、由于眼轴延长、巩膜伸长、生物力学异常作用所致的黄斑变性萎缩及后葡萄肿。

3、由于视力低、调节辐辏功能失调所致的弱shi和斜shi等。