四平智能视功能训练仪创业项目“本信息长期有效”

视力训练***，我们可以这样做

一切屈光不正（近视、和散光）的原因，只不过是“不正常的精神状态”所引起的“紧张”。而眼镜不能消除这种紧张，反而妨碍了视力的矫正，紧张状态使眼睛越来越坏，眼镜的度数也越来越深。视力训练***是通过调节眼球晶状体改变形状来完成的。我们目前常用的视力***法是贝茨视力训练***法， 目前市场上已有眼保仪将这一训练技术融入在产品中，训练***法就是再次纠正你的视力的方法。使视力通过训练不断调整自身机制，从而达到和纠正甚至近视和视力问题的方法

贝茨视力训练***法核心观点：调节理论

贝茨医生观点的核心是他的调节理论。“调节”是指一个人转眼注视不同距离的东西时，每只眼内调节焦点的过程。目前主流眼解剖学认为，这种调节是通过眼球晶状体改变形状来完成的。当眼睛注视较近的物体时，称为睫肌的一束肌肉使晶状体变得更为凸出。晶状体的这种变化已经被人拍摄下来，并且已作过测定。然而，贝茨医生认为，晶状体起到的调节作用是有限的、暂时的，当养成不良用眼习惯时，为了弥补晶状调节能力的不足眼睛需要通过调节眼周肌肉来改变眼球形状以适应这种不良视物习惯。

贝茨视力训练***法方法介绍

1、手掌按法：闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟；每日三到五次。

2、尺子游戏： 近视从15厘米的短尺开始，竖放；逐步加长后达到使用米尺。则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间，尺子一边架在鼻梁上，另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子成一直线，刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处，尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边，且两条边缘同样清晰。将视线收回，这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看，每次三到五分钟。

3、眨眼：经过手掌按完后，以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。

4、呼吸：经常注意自主呼吸，如果发现因专注于某事物***呼吸时，注意***正常呼吸。

5、眼睛移位运动：目标从清楚移动到不清楚，来回移动进行眼球移位运动。

6、视觉记忆***：主要通过心理暗示的方法使视力得到一个目标，从而提高视力和***良好的视觉系统。

贝茨视力训练***法训练方法

手掌按法：用手掌按眼部周围

1.轻轻闭上眼睛，手掌覆盖到眼睛上，阻挡光线和压力;

2.手掌在颧骨上，手指在额头上，注意保持鼻子的呼吸畅通 　

时间: 保持4-5分钟 　重复: 每天3-5次 　要点: 保持宁静

眼部日光浴：合上眼睑，享受阳光

1.少带墨镜，合上眼睑，享受阳光；

2.手掌轻轻按，直到影像从视野内消退 　

时间: 第壹天半分钟，以后每次延长一些

重复: 第壹天2次，以后每天增加一次，直到20次

要点:1.如果没有阳光，可以用聚光灯，注意不要用荧光灯或者紫外线、红外线灯；

2.为了均匀照射到视网的每个角落，可以适当缓慢摇动头部

【产品知识】视力复健仪的作用原理

大家知道了视力复健仪是干什么用的，一定想知道视力复健仪是怎样进行视光训练的。下面，金色视力来给您介绍一下。

视力复健仪进行的视光训练，是通过负载训练完成的。所谓的负载训练，主要是在训练的过程中给被训练者加镜片。近视镜片，即为凹透镜，镜片，即为凸透镜。眼的功用首要表现在两个局部，一是外来光线成像地位距视网间隔，二是外来光线在视网上成像地位距黄斑凹间隔。

睫状肌功用退步，缩短、放松局限受限，因此影响晶状体的调理与放松，尤其是放松功用（首要是靠本身弹力），使看到的物体不能成像在视网上，而是在视网前。

因睫状肌静力缩短发生的疲劳，大脑是需要调整屈光系统添加屈光力，来替代晶状体的超负荷调理，而在屈光系统中（房水、晶体、玻璃体）除了晶体本身可调外，独一轻易转变的，就是玻璃体。玻璃体为胶质通明体，玻璃体随年龄添加而增进，充溢眼球后4/5的空腔内，在中心部有一密度较低的狭长管称玻璃体管，此管的前面与晶体，后面与视***相连，因而，添加玻璃体的屈光能力，可以缓解晶状体的调停疲劳。玻璃体的纵向发展，直接影响眼轴长度，眼轴增进一毫米为3.00D。

因此，远近替换用眼，会影响睫状肌功用，睫状肌练习，会加强眼的调理、放松功用，因此影响晶状体厚度转变水平，睫状肌功用决定成像地位与视网的间隔。金色视力视力复健仪就是起到了调节的作用，以此来进行视光训练。

怎么保护眼睛

研究表明，亚洲人多发近视可能和人种有关，因为在亚洲的近视人群中属于病理性近视的高度、超高度近视患者特别多。那么。怎样保护眼睛呢？

1、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低睛的伤害。

2、青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌球壁的巩膜***产生压力，眼内压，眼内***充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。

3、不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。

4、尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视i网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑i好选用液晶显示器，以减少电磁波睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视i网膜和黄斑部的功能受到了损害。

5、作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角i膜。应尽量避免风沙、、紫外线、红外线、化学物品、医i药i用品等睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成，引起眼部***，导致视力下降。

6、营养摄取要均衡，偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，智能视功能训练仪，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝i脏、鱼等食品。

7、有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。

8、做眼***操是我国中小学校重视眼***工作的具体体现，通过眼部周围各穴位和肌肉，刺激***末梢，增加眼部周围***血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。此外，多接触青山绿水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。

四平智能视功能训练仪创业项目“本信息长期有效”由广东健瞳视觉科技有限公司提供。广东健瞳视觉科技有限公司（www.83609.com）位于广东省肇庆市端州区端州一路端州工业城东兴经贸厂区。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前健瞳公司在光学仪器中享有良好的声誉。健瞳公司取得商盟认证，我们的服务和管理水平也达到了一个新的高度。健瞳公司全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。同时本公司（www.jiantong.83609.com）还是从事贝茨训练法，健瞳训练法，视力训练法的服务商，欢迎来电咨询。