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李经理 先生
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发布时间:2020-07-21 01:31:33
每个孩子都是天使,不应该被笨重的眼镜框束缚!
现在近视患者年龄越来越小、数量越来越多,除了近视外,更多的是后天形成的,只有养成良好的用眼习惯,才能有效的预防近视!每一个孩子都是天使, 不应该被笨重的眼镜框束缚!
必须从小养成良好的坐姿习惯!
1.端正坐姿
首先,我们得从小教小朋友养成良好的坐姿习惯,这个应该从开始学习时就控制好。
2.一拳一尺一寸
一旦不良的坐姿习惯形成了,就比较难改了,而且也影响小朋友的身体发育。
必须给孩子一个良好的灯光环境!
1.科学照明
光线不宜太强或太弱,不能在阳光直射下读书2.光线不好不看书
如果光线不好(比如停电了),宁愿停止,也不能趁着微弱的光将就着学习,这是非常***的。
必须让孩子多做户外运动!1.“目”浴阳光
适量的户外运动可以有效的预防近视,既可以锻炼身体,开阔视野,还能塑造孩子健康的心灵
2.户外运动
积极参加户外体育锻炼特别是羽毛球、兵乓球等有益于眼肌锻炼的体育活动。
散光
什么是散光
散光,是眼睛的一种屈光不正常状况,与jiao膜的弧度有关。0,甚至有时候会根据孩子的用眼需求和生活习惯,如孩子座位靠前、近距离用眼较多等,将他们的近视度数适当配低一些,这时孩子的戴镜视力可能就达不到1。人类的眼睛并不是的,有些人眼睛的jiao膜在某一角度区域的弧度较弯,而另一些角度区域则较扁平。造成散光的原因,就是由于jiao膜上的这些厚薄不匀或jiao膜的弯曲度不匀而使得jiao膜各子午线的屈折率不一致,使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点。这样,光线便不能准确地聚焦在shi网膜上形成清晰的物像,这种情况便称为散光。
视力检查
不同年龄阶段宝宝视力检查法阶段:客观观察法
2岁以内用客观观察法,检查口诀为一月怕来二月动(怕指怕光,动指随大人的活动转动眼球);四月摸看带色物;六月近物能抓住;八月存在跟随目(大人手指到哪,宝宝眼光看到哪,并固视不动);1岁准确指鼻孔;2岁走路避开物”。除此,4—7个月的宝宝,如果视力存在问题,爬行和玩玩具的举止行为,通常比同龄的宝宝动作缓慢、准确度低,显得有些笨手笨脚。注意劳逸结合用眼连续用眼45分钟至1小时就要休息5-10分钟,远眺或做做眼***操,多看绿色植物,有利于放松眼部肌肉,缓解眼疲劳。
第2阶段:手式、动物式形象检查法
3—5岁的宝宝可用手式、动物式形象视力表检查。需注意的是,要早一些在家中耐心教会宝宝认识视力表,并要反复测查,否则会影响结果的准确性。
第3阶段:cheng人视力表检查
5岁以上的宝宝,可用cheng人视力表检查。如果合作得好则能测出视力。我国儿童不同年龄段正常视力为,2岁:0.4—0.5,3岁:0.5—0.6,4岁:0.7—0.8,5岁:0.8—1.0,6岁:1.0或以上。
贴心叮嘱:如果按上述方法检测,发现宝宝的视力有问题,应及时诊察和zhi疗。当用手捂住宝宝一只眼睛时,宝宝高兴地大笑......
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