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视力矫正贵在坚持，别给孩子留遗憾！

　眼睛是心灵之窗，人人都渴望拥有一双健康明亮的大眼睛！我们都知道健康的眼睛来源于***，所以，提前做好预防***、抓住视力矫正的好时期、坚持矫正是非常重要的。如何做好近视预防、抓住矫正的好时机呢？

　　一透过特征，了解视力变化情况其实，在视力减退之前，的发生是有前兆的、有信号的。一起来了解一下“的前兆表现＂：眯眼、揉眼、眨眼、歪头、出错、凑近、扳眼、斜眼、抱怨、皱眉。

　温馨提示：倘若出现以上这些征兆，建议尽快到护眼时光测视力、及时矫正。

　　二真假近视要分清，假性近视是由于经常不正确地用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶状体也一直处于变厚的状态。这样外界平行光线进入眼内，经过变厚的晶状体屈折后，焦点落到了视网前面，看远处的东西自然就不清楚了。

　　对于假性近视者而言，眼球无器质性改变，如果能够及时休息和矫正，注意用眼卫生，合理使用眼睛，是可以***到正常视力的。倘若假性近视不及时矫正，一般都会发展成为真性近视，而且度数每年都会有不同程度的增长。

　　特别提示：为了拥有清晰视力，假性近视一定要及时矫正，避免形成真性近视。

　　三近视带来的困扰不容忽视

1、拖累学习----多付出30%的努力

　　2、拖累升学----30多个***报考受限

　　3、遗传----世代成为眼镜的奴隶

　　4、度数加深----发展成高度近视

　　由此可见，眼睛近视不仅影响孩子的学习，而且还会对心理、生活、升学以及就业等方面带来一定的影响，孩子一旦近视，家长要尽早带孩子到明明和佳佳儿童与青少年视力矫正中心进行视力检查，及时矫正。

怎么***

1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。

2、搓热手掌，把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，重要是这个动作随时随地都可以做。

3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。

4、贴眼贴，贴眼贴可以有效改善和提高视力，眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓，可以让眼部的血液循环通畅，给眼睛足够的氧气，让眼睛得到很好的休息。

5、数星星：晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

6、眼珠子运动：坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于***眼睛的聚焦能力。

什么是高度近视

近视按程度分，近视度数大于600度（儿童gt;400度）的屈光不正叫高度近视。因近视度数进行性增加，眼底shi网膜脉络膜病变逐年加重，从而产生许多严重的并fa症。吊挂玩具或床铃营造温馨氛围，开心背后暗藏隐患很多妈妈为了把***床布置的很温馨，会在床头挂床铃，或者在床栏中间系一根绳，上面挂一些可爱的小玩具。因此高度近视又称为病理性近视、近视、变性近视、进行性近视和遗传近视等。其发病原因尚不确知。病理性近视的发生于遗传关系较大。后天环境对于的发病有重要作用。

高度近视症状：

1、视力下降。

2、近视发展速度快：不同于单纯性，有的高度即使到了成年后，近视还是继续发展，故也称为进行性近视。

3、眼球突出：高度多为轴性，眼球明显变长，前房较深，睫状肌萎缩，部分人眼球向外突出。

4、暗适应功能差：shi网膜的色素上皮细胞发生病变，影响视细胞的光化学反应过程。

5、眼前黑影：高度会引起玻璃体变性、液化、玻璃体后脱离等。

高度近视的危害主要在于并fa症。

1、由于眼结构异常、营养障碍引起的玻璃体、脉络膜及shi网膜变性。

2、由于眼轴延长、巩膜伸长、生物力学异常作用所致的黄斑变性萎缩及后葡萄肿。

3、由于视力低、调节辐辏功能失调所致的弱shi和斜shi等。